黑木耳炒大白菜的热量
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素菜之木耳炒白菜-百度经验

1.准备食材:木耳和白菜.木耳提前泡发好,摘洗一下2.白菜片一下,成为大小差不多的片就可以了3.木耳放开水中焯熟,捞出来过冷水4.白菜放开水中焯至七成熟捞出来过冷水攥干5.木耳切丝状6.炒锅里放油,油热后放入白菜和木耳7.一边翻炒一边放入盐

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